Treinos de alta performance
Protocolos montados pelo Marcos com foco em tecnica, progressao e resultado estetico e funcional.
Consultoria Online de Alta Performance
Construa seu melhor shape com metodo, ciencia e experiencia real
Do iniciante ao avancado: treino inteligente, estrategia nutricional personalizada e acompanhamento continuo para transformar seu corpo.
- 30+ anos de vivencia na musculacao
- 24h para resposta das duvidas
- 15 dias para avaliacao de evolucao
Treinador Marcos
Graduado em Educacao Fisica e Pos-Graduado em Musculacao Avancada, sou Mentor de Bodybuilding com quase tres decadas de experiencia. Percorri todas as etapas do universo da musculacao: de estudante a professor de sala, de praticante a professor universitario, de atleta campeao de fisiculturismo a formador de campeoes.
Atualmente, atuo como Consultor de Pesquisa e Desenvolvimento na Movement, focado no desenvolvimento de equipamentos de musculacao. Tambem sou consultor empresarial em projetos fitness, mentor de capacitacao de equipes de redes de academia e ofereco consultoria online para iniciantes. Acredito profundamente que a musculacao e capaz de transformar qualquer pessoa, e estou aqui para guiar voce do inicio ate o seu melhor shape.
Acompanhamento Completo
Uma consultoria que cuida de tudo para sua evolucao
Nutricao individualizada
Planejamento alimentar completo, ajustado ao seu objetivo, rotina, preferencias e resposta do corpo.
Medico do esporte
Suporte com visao clinica para otimizar saude, performance e seguranca ao longo do processo.
Area de membros
Conteudo organizado, materiais de apoio, acompanhamento estruturado e historico da sua evolucao em um unico lugar.
Duvidas respondidas em 24 horas
Nada de ficar perdido: suporte rapido para manter consistencia e corrigir rotas sempre que necessario.
Avaliacao quinzenal
A cada 15 dias, uma analise completa para medir evolucao e fazer os ajustes que aceleram os resultados.
Antes e Depois
Resultados reais dos alunos
Pronto para comecar?